Připravila jsem pro vás nové webové stránky, prosím klikněte zde:

www.balancezone.cz

Přijďte si zacvičit a udělat něco pro zdraví!

MOTTO: "Člověk pečující soustavně o svoje zdraví může žít aktivní, plnohodnotný život i ve stáří!"

Je na člověku samém, jak svůj život včetně stáří prožívá. Člověk jako jediný má schopnost si své stáří a stárnutí uvědomovat, chápat je a do určité míry je i ovlivňovat. I ve vyšším věku můžeme stimulovat adaptační a obranné mechanismy organismu vhodně zvoleným pohybem, abychom projevy stáří zpomalili. Pohyb je podmínkou plhodnotného života ve stáří a šancí na soběstačnost až do vysokého věku.

Není správné podceňovat své biologické možnosti a odsuzovat se k pasivitě. Ráda bych vám pomohla zvládnout obtíže, které člověka ve stáří provázejí, aby váš život byl spokojenější a radostnější.

Těším se na vás!               Iva Daňsová